ראשית כדאי לברר ולענות על השאלה מדוע להיות בזוג?
הסיבות הלא נכונות: הפחד מריק, מבדידות.
המוסכמות החברתיות- שחינכו אותנו שצריך להתחתן ללדת ילדים, ובמיוחד בחברה היהודית, הישראלית הלחץ על רווקות עצום.
2. הסיבות הנכונות:
הפסיכולוגיה המודרנית מדגישה שזוגיות חשובה להתפתחות הפסיכולוגית שלנו, לבריאות הנפשית והפיזית שלנו.
שכן, בני ובנות הזוג הם מראה המשקפת לנו את עצמנו: יכולותינו וחולשותינו.
מפגש זוגי אמור לגרום לשינוי של התפישות, האמונות, ההחלטות אצל בני הזוג ולהיפתח אל דברים חדשים שירעננו את נשמתנו. הדבר אפילו זכה לביטוי "תופעת מיכאל אנג'לו", שפירושה שבנישואים מוצלחים בני הזוג משפיעים ומפסלים את העצמי של האחר, כך שכל אחד עוזר לשני להגיע לעצמי האידיאלי שלו, וזאת באמצעות חוויות חיוביות ומאתגרות ומפסלות את הדיוקן העצמי.
אנחנו מחפשים מראה שתעזור לנו לשקף את ערכנו בחברה. הצורך שלנו באהבה קשור לצורך שלנו לבנות דימוי עצמי גבוה, ומכיוון שהאהבה נסובה סביב האני, אנו בוחרים את מושא אהבתנו במידה וביכולתו לחזק ולבצר את תחושת האני שלנו. אנחנו אוהבים אנשים שגורמים לנו להרגיש טוב לגבי עצמנו.
זאת מראה שאיננה בהכרח אובייקטיבית אבל היא צריכה להיות חיובית ואותנטית ולשקף את הערך שלנו בעיני בני/בנות הזוג. מראה המאפשרת צמיחה משום בני/בנות זוגנו יודעים הכי טוב מי אנחנו ובעזרתם אנחנו פוגשים את עצמנו על מעלותינו וחסרונותינו
זאת הסיבה שמשמעותה של אהבה רומנטית היא רדיפה בלתי פוסקת אחר קבלת אישור מבן/בת הזוג באשר לערך שלנו. אנו תלויים במשוב זה.
מה מונע מבעדנו לממש זוגיות טובה לאורך שנים? מהם האתגרים?
בעזרת הסרט "הצעיף הצבעוני" (2007) אפשר ללמוד על תקשורת אינטימית ומקרבת. ג'ון גוטמן בספרו "שבעת העקרונות לנישואים מאושרים" מסביר כיצד ניתן לנהל מריבות באופן שאיננו מסלים ופוגע.
בעזרת הסרט "שלגי הקילמנג'רו" (2011) נלמד על "שורשים וכנפיים" ועל חשיבות האיזון ביניהם לזוגיות ארוכת שנים
נדבר גם הקשר בין אנדרוגינות פסיכולוגית בקרב נשים וגברים ושביעות רצון בזוגיות.
הרצאה מגוונת, בעלת ערך, שתעורר הזדהות אך גם כלים מעשיים לשדרוג.
כל זאת והרבה יותר בהרצאה זוגיות כאמנות- אמנות הזוגיות
לתקציר ההרצאה- לחצו כאן
